Ako dlho predtým, než sa dostaneme na osobnú terapiu obezity? | happilyeverafter-weddings.com

Ako dlho predtým, než sa dostaneme na osobnú terapiu obezity?

Nebolo by skvelé, keby ste mohli prepnúť prepínač alebo stlačiť tlačidlo a zrušiť obezitu? Tie roky nadmernej zhovievavosti by sa mohli pomaly previnúť a život by mohol pokračovať. Nuž, aj keď personalizovaná terapia obezity netvrdí, že je to kúzelné tlačidlo, mohlo by to byť jediná šanca, aby niektorí ľudia schudli, čo sa dlho trpezlivo zavesilo.

obézny-woman.jpg

Čo je obezita?

Posledná vec, ktorú niekto z nás chce niekedy počúvať, sú tie bolestivé slová: Váš BMI je starší ako 30 rokov, ste obezitou. Ale čo je BMI? Index telesnej hmotnosti - BMI je veľmi dobre známy dieters a lekári a všetci ostatní.

Čítajte viac: Obezita: Choroba moderného veku

Vypočíta sa pomocou nasledujúcej rovnice: Hmotnosť (kg): (Výška (m)) 2

Pre normálnu sedavú osobu - tj niekoho, kto nie je veľmi aktívny BMI skóre znamená:

  • Menej ako 18, 5 podváha
  • 18, 5 - 25 Ideálna hmotnosť
  • Nad 25 rokov nad
  • Viac ako 30 obéznych
  • Viac ako 40 chorobne obéznych

Nedávno sa však zistilo, že BMI môže byť klamlivé. Je to preto, lebo BMI nebolo nikdy určené na použitie ako diagnostický nástroj. Bolo to len spôsob, ako klasifikovať profil tela tak, aby niektorí vedci dokázali povedať, či študujú ľudí podobného tvaru.

Kde je BMI nesprávne?

Merania BMI nie sú dokonalé. Neobvykle vysoký človek bude mať úplne nepresný BMI, pretože vysokí ľudia nie sú len "zväčšené" verzie krátkych ľudí. Aj športovci sú často klasifikovaní ako obézni v testoch BMI, pretože ich extra svalová hmotnosť ich zatláča do kategórie, aj keď sú zdravé.

Ale myslím, že všetci vieme, kedy sa dostaneme do nesprávnej kategórie, však? Je pomerne ľahké odhaliť rozdiel medzi vhodným rugbyovým hráčom a gaučom.

Ste TOFI? Tenký vonkajší, tuk vnútri?

Kľúč spočíva v tom, čo sa deje vo vnútri tela. V nedávnej dobe, so zlepšenými spôsobmi hodnotenia tela, je možné sa pozrieť dovnútra pomocou MRI a CT skenerov. Teraz vieme, že to, čo je dôležitejšie ako len fyzické meranie, je množstvo tuku v telesných dutinách a ešte dôležitejšie ako to je spôsob, akým sa tuk distribuuje okolo orgánov.

Niekto môže byť to, čo je známe ako TOFI - Thin Outside, Fat Inside.

Táto osoba by mala úplne normálny BMI a myslieť si, že sú extrémne zdravé. Môžu sledovať, čo jedia a cvičenie. Ale genetikou sa im venovala zlá ruka.

Môžu mať predispozíciu k hromadeniu tukových usadenín okolo ich životne dôležitých orgánov - srdca, pľúc, pečene - a to v skutočnosti skráti život nad očakávania.

V normálnej schéme vecí sa niekto s tvarom tela TOFI nedostane do pozornosti a ani nevypne akékoľvek zvončeky s lekárom, pretože zvonka vyzerajú zdravo a šťastne. Ale čisto kvôli rozloženiu tukových usadenín môžu mať vysoké riziko aterosklerózy, prechodných ischemických záchvatov a dokonca aj infarktu.