Vyvinutá nová stupnica obezity: Je index telesnej adipozity (BAI) lepší ako index telesnej hmotnosti (BMI)? | happilyeverafter-weddings.com

Vyvinutá nová stupnica obezity: Je index telesnej adipozity (BAI) lepší ako index telesnej hmotnosti (BMI)?

Nové meranie telesného tuku nezahŕňa váhu

Koniec koncov, človek, ktorý má výšku 183 cm a váži 220 kilogramov, nie je nadváhou ako človek, ktorý má výšku 122 stôp a váži 100 kilogramov. Čím ste vyšší, tým viac by ste mali vážiť. Otázkou je, o koľko viac by ste mali vážiť. váha-scale-measurement.jpg
Index telesnej hmotnosti, lepšie známy ako BMI, je komplexné meranie porovnávajúce hmotnosť s hranicou výšky. Viac mätúce pre Američanov, BMI zahŕňa metrické merania, rozdelenie hmotnosti v kilogramoch o štvorcový výšky v metroch (výška x výška). Americké merania sa musia prepočítať na metre a kilogramy predtým, ako sa dá vypočítať BMI.

Po uskutočnení konverzie, potom meranie pravdepodobne zodpovedá výške pri meraní tuku. Ale BMI je sotva dokonalé meranie.

Roky sa lekári, pacienti a komentátori sťažujú, že BMI je zlé meranie, pretože nezohľadňuje, že niektorí ľudia sú viac svalnatí než iní a že svaly sú hustejšie a ťažšie ako tuk. Športovci s množstvom chudého tkaniva dosahujú vyššie skóre BMI. A rôzne etnické skupiny majú rôzne rozdelenie svalov a tuku. Preto výskumný tím na univerzite v južnej Kalifornii v Los Angeles nedávno vyvinul index Basal Adiposity Index alebo BAI, ktorý zohľadňuje veľkosť hipu.

Ako bude fungovať index basal adiposity

Výskumníci univerzity v južnej Kalifornii použili zariadenie nazývané röntgenové absorpčné skenovanie s dvojitou energiou alebo skener DEXA na meranie telesného tuku v mexických Američanoch a Američanoch z čierneho dedičstva. Vzhľadom k tomu, že hispánci a afroameričania majú tendenciu mať veľmi odlišné telesné kontúry, každé meranie, ktoré spoľahlivo predpovedá telesný tuk v obidvoch skupinách, by bolo pre každého užitočné.

Lekári zistili, že zo všetkých meraní, ktoré sú pomerne ľahko prijateľné - bez skenera DEXA - dva, ktoré spoľahlivo predpovedajú percento telesného tuku, sú výška a obvod bedrového kĺbu. Na rozdiel od BMI nie je potrebné stupňovať. To, čo vážíte na váhy, nezáleží na tom.

Čítajte viac: Hladný hormón a obezita


Výskumný tím Univerzity v južnej Kalifornii je zaneprázdnený tým, že potvrdzuje ich rozsah pre osoby európskeho a ázijského pôvodu. Určité jemné ladenie meraní sa očakáva, ale je isté, že žiadna budúca verzia BAI nebude vyžadovať použitie váhy na meranie hmotnosti. Atletickí jednotlivci, samozrejme, majú tendenciu mať tenšie boky a nová stupnica ich nebude penalizovať za to, že vážia viac. Ľudia, ktorí majú "želé brucho" tuk, na druhej strane, budú mať vyšší BAI, aj keď "voľný" tuk balenie menej libier na váhy.

BAI má potenciál prevratovať meranie hmotnosti a diétu. Ľudia už nebudú otroci, ktorí strácajú váhu. Čoskoro lekári budú mať spôsob, ako zistiť, či diéty skutočne robia ľudí zdravými.