10 Výhody oleja z konopných olejov, ktoré výrazne zlepšia vaše zdravie | happilyeverafter-weddings.com

10 Výhody oleja z konopných olejov, ktoré výrazne zlepšia vaše zdravie

Konopný olej

Máte obavy z akné alebo vrások na koži? Alebo váš slabý imunitný systém vás často zhoršuje? Alebo je to vaše zdravie vášho srdca, ktoré sa vás týka?

Ak si ticho prikývli, že by ste ich čítali, mali by ste asi vedieť o výhodách konopného oleja. Prečítajte si tento článok a poďakujte mi neskôr.

10 Výhody oleja z konopných olejov, ktoré výrazne zlepšia vaše zdravie. |

Zlepšite imunitu pomlčkou globulínu, ktorá sa nachádza v konopnom oleji

Konopný olej dodáva vášmu telu globulínový východiskový materiál. To znamená, že váš imunitný systém má dostatočné zdroje na prípravu protilátok proti ochoreniu. Vyčerpaný z vysokých vláknových semien, olej konopných semien vám pomôže udržať váš gastro systém pravidelný.

Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny a GLA (gama linolenová kyselina) regulujú črevnú flóru, vyrovnávajú zápalové hladiny prirodzene a zvyšujú trávenie zdravia. Týmto spôsobom sa vaše telo stáva pružnejším a udržuje škodlivé mikróby von.

Vychutnajte si dennú dávku konopného oleja na zlepšenie hormonálneho zdravia

Konopný olej je bohatý na GLA, ktorý je základnou zložkou prostaglandínov, ako je PEG1. Tieto hormonálne zlúčeniny sú životne dôležité pre telesné funkcie, udržujú hormonálnu rovnováhu, zlepšujú menopauzálne zdravie a pod kontrolou menštruačný stres (PMS, tiež nazývaný PMT).

Niekoľko odborníkov na trhu prírody verí, že hormonálna nerovnováha sa vyskytuje v dôsledku nedostatku esenciálnych mastných kyselín (EFA), ako je omega-3 a omega-6 vo vašej strave.

Konopný olej má dokonalú rovnováhu medzi týmito EFA (a esenciálnymi aminokyselinami), ktoré môžu podstatne znížiť hormonálnu nerovnováhu.

Oživte pokožku lyžicou konopného oleja

Konopný olej je bohatý na EFA, ktorý podobne ako kožné lipidy zlepšuje vlhkosť a dodáva vašemu suchému a vločkovitému koži nový život. Tiež zvyšuje pružnosť vašej pokožky mazaním pod povrchom.

Nepožíva vašu pokožku, ako ste si mysleli. Jednoducho preniká do hlbších vrstiev a zablokuje tu vlhkosť a tým zlepšuje kvalitu pokožky.

Antioxidanty prítomné v oleji spôsobujú, že vaša pleť vyzerá mladá. H obsiahnutý olej napomáha zlepšeniu schopnosti zadržiavať vodu v tkanivách, čo vám poskytuje bez vrások a hladkú pokožku. Každý deň môžete mať lyžicu alebo pripraviť zmes .

Zníženie hladiny cholesterolu v systéme nižšie predstavuje riziko srdcového mŕtvice

V štúdii vykonanej Americkou fyziologickou spoločnosťou výskumníci zistili, že olej z konopných semien by mohol poskytnúť významnú ochranu pred mŕtvicami srdca.

Prítomnosť EFA v oleji môže znížiť hladinu cholesterolu urýchľovaním metabolických procesov. To znamená, že tuky vo vašom tele horia rýchlejšie a vaše tepny sa nezabudnú.

Tuky prítomné v semenách konope zabraňujú zrážaniu krvi. Obsahujú tiež tokoferoly (všeobecne nazývané vitamín E), ktoré môžu výrazne znížiť riziko degeneratívnych srdcových ochorení.

Konopný olej urýchľuje liečenie kožných ochorení zvnútra

Výskumníci zistili, že olej z konopných semien môže byť životne dôležitý pri liečbe kožných ochorení, ako je atopická dermatitída, tj ekzém, psoriáza, zápaly a vyrážky. Perfektná rovnováha medzi EFA Omega-3 a Omega-6 v oleji podporuje hojenie.

Výskumná štúdia uskutočnená na univerzite vo Kuopiu vo Fínsku tvrdila, že spotreba oleja z konopných semien zlepšuje príznaky ekzému tým, že znižuje svrbenie a zvyšuje kvalitu suchého kože.

Môžete ju použiť aj externe prípravou zmesi niekoľkými kvapkami levanduľového oleja na zníženie zápalu a vyrážok.

Podávajte lyžicu konopnového oleja denne na to, aby bolesť kĺbov preč

Hovorili sme o perfektnej rovnováhe medzi kyselinami omega-3 a omega-6 v konopnom oleji. To môže tiež poskytnúť účinky proti artritíde.

V štúdii publikovanom v časopise Journal of Ethnopharmacology sa dospelo k záveru, že liečba bolesti kĺbov konopným olejom "znížila mieru prežitia synoviálnych buniek podobných fibroblastom".

Prítomnosť tetrahydrokanabinolu (THC) spolu s EFA a GLA môže pomôcť znížiť zápal. Na liečbu bolesti kĺbov môžete každodenne užívať lyžičku konopného oleja s rybím olejom.

Odstráňte svoju váhu s raňajkami bohatými na GLA

Ak budete túžiť po sladkých látkach po celú dobu, ale máte obavy z vášho príjmu kalórií, potom konopný olej môže urobiť pre vás zázraky. Zdravé mastné kyseliny sú prírodné látky potláčajúce chuť do jedla a obmedzujú nadmerný hlad po celý deň.

Obsah GLA v oleji z konopných semien vám pomôže znížiť chuť k jedlu a tým znížiť denný príjem kalórií. Môžete pridať olej z konopných semien na hladkú zeleninu na raňajky alebo si pozrieť tieto recepty na konopné oleje, ktoré vám pomôžu pri kontrole váhy.

Sledujte tento kanál YouTube a pozrite sa, ako môžete čo najviac využiť olej z konopných semien vo varení.

Konopný olej naplní vašu stravu bielkovinami

Veľmi často vegetariáni a vegáni majú ťažké splniť požiadavky na bielkoviny. Konopný olej poskytuje všetky esenciálne mastné kyseliny (o ktorých sme hovorili), ktoré sú výborným zdrojom bielkovín. Balené s výživou a sú jedným z najlepších zdrojov rastlinných bielkovín.

Olej obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny (20 z nich) a tiež každú z 9 aminokyselín, ktoré ľudské telo nedokáže vyrobiť. Teraz viete, prečo olej konopných semien je nazývaný dokonalým zdrojom bielkovín.

Je to olej na hojenie kože a bude liečiť vaše akné

Možno si myslíte, že rovnako ako iné oleje, používať konopný olej na koži, môže to mastné a upchať póry na koži. Ale skutočne olej konopných semien je báječný pre pokožku a môže byť ľahko použitý na liečbu akné.

Pripravte si zmes s neemovým olejom, aby sa vaša pokožka tiež zbavila akýchkoľvek jaziev. Alebo sa môžete pozrieť na to, čo majú títo odborníci na krásu povedať. Môžete tiež vziať lyžicu konopného oleja denne, aby ste získali správne množstvo kyseliny linolénovej pre vašu akné náchylnú kožu.

Použite nádych konopného oleja na prevenciu rakoviny

Zatiaľ čo sme hovorili dosť o perfektnom profile mastných kyselín konopného oleja s EFA a GLA, existuje jeden ďalší prínos, ktorý prináša do tabuľky.

Pomáha vyvážiť zápaly a posilniť imunitu. Navyše obsah THC prítomný v oleji môže zastaviť a v niektorých prípadoch zvrátiť určité typy rakoviny mozgu.

V správe uverejnenej v časopise "Výskum a liečba rakoviny prsníka" sa tvrdí, že THC môže tiež pomôcť pri liečbe pokročilého štádia rakoviny prsníka. Spotreba konopného oleja zabraňuje rakovinovému rastu a považuje sa za jednu z najlepších potravín na potlačenie rakoviny.

Začnite používať olej z konopných semien v dennom režime

Kmeňový konopný olej sa považuje za najlepší zdroj rastlinných bielkovín. Hovorili sme o jeho mnohých výhodách pre zdravie.

Môže výrazne zvýšiť imunitu, kardiovaskulárne zdravie, trávenie, poskytnúť vám zdravšiu pokožku, pomôcť vám schudnúť, pomáhať udržiavať hormonálnu rovnováhu a dokonca udržať rakovinové bunky preč.

Zatiaľ čo možno nemusíte olej konopného oleja pre všetko, čo je tu uvedené, môžete ľahko vybrať tie, ktoré kliknú na vás. Pamätajte si, že je to vaše zdravie a musíte sa na neho postarať. Choď ho teraz a prineste wellness!