10 prekvapujúce prínosy pitnej organické červené víno (žiadne zahrnúť Getting Drunk, lol) | happilyeverafter-weddings.com

10 prekvapujúce prínosy pitnej organické červené víno (žiadne zahrnúť Getting Drunk, lol)

Červené benefity vína

Hoci ste pravdepodobne počuli o ekologickom červenom víne, nemusíte vedieť, že tento typ vína prináša zdravotné výhody. Ekologické červené víno je vyrobené z rovnakého druhu hrozna ako štandardné víno.

Avšak tento typ vína nemá sulfit, konzervačné činidlo bežne používané v bežnom víne a použité hrozno nebolo vystavené žiadnemu pesticídu alebo herbicídu. Pesticídy, herbicídy a sulfitové konzervačné látky môžu spôsobiť významné zdravotné problémy.

Pred zaradením ekologického červeného vína do vašej stravy by ste mali vedieť, či je prospešné, a akékoľvek výhody pre zdravie. Nižšie sú desať dôvodov, prečo by ste mohli chcieť, aby sa organické červené víno stalo súčasťou vašej stravy.

10 dôvodov, prečo by ste mohli začať piť organické červené víno. |

1. Urobte organické červené víno časťou vašej stravy a znížte riziko vzniku rakoviny

Podľa štúdie, ktorá sa nedávno uskutočnila na univerzite vo Virgínii, niekoľkokrát týždenne vezme pohárik organického červeného vína pomáha vyhladzovať narastajúce rakovinové bunky, prinajmenšom v niektorých prípadoch.

Organické červené víno obsahuje tajnú zložku známu ako resveratrol a štúdie naznačujú, že táto zlúčenina inhibuje proteín na kŕmenie rakoviny, čo spôsobuje hladovanie rastúcich rakovinových buniek. Hoci je známe, že alkohol poškodzuje bunky v ľudskom tele, výskum ukazuje, že resveratrol napáda a zabije poškodené bunky.

Podľa nedávnej štúdie resveratrol v organickom červenom víne pôsobí proti alkoholu a znižuje mieru rakoviny. Organické červené víno je preto schopné znižovať riziko rakoviny, ak je konzumované s mierou.

2. Znížte hmotnosť uvoľneným a štýlovým spôsobom

Nadmerná telesná hmotnosť je spojená s ochoreniami, ako je obštrukčná spánková apnoe, diabetes mellitus typu 2, kardiovaskulárne ochorenia, osteoartritída, astma a určité typy rakoviny.

V dôsledku toho obezita znižuje očakávanú dĺžku života a je v súčasnosti jednou z hlavných príčin úmrtí, ktorým možno predchádzať. Odstránenie nadmernej telesnej hmotnosti je preto dôležité. Strata hmotnosti je jedným z mnohých zdravotných prínosov pri získavaní organického červeného vína.

Nie je prekvapujúce, že to je spôsobené aj resveratrolom prítomným v koži červeného hrozna. Pre začiatok vaše telo premení piceatanol z resveratrolu, ktorý sa potom viaže na tukové bunky spôsobom, ktorý zastaví tieto bunky od pestovania a dozrievania.

Resveratrol tiež pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, o ktorej je známe, že ovplyvňuje chuť do jedla. Ako taký, môže mať pohár tohto typu vína pomôcť schudnúť, pretože minimalizuje nutkanie na prejedanie.

3. Depresívne? Začnite piť organické červené víno

Podľa nedávnej štúdie môžu protizápalové vlastnosti resveratrolu skutočne pomôcť zmierniť depresiu. Len v Spojených štátoch sa v súčasnosti asi 148 miliónov ľudí bojuje s určitou formou depresie.

Ako taká, správa o potenciálnom prínose organického červeného vína, pokiaľ ide o zmiernenie depresie, je obrovská a môže viesť k ďalším štúdiám o spojení medzi depresiou a prírodnými protizápalovými látkami.

Súvisiace: 20 Výhody kostného vývaru, ktorý vás každý týždeň bude jesť

4. Konzumujte ekologické červené víno s mierou a znížte svoj cholesterol

Podľa výskumu znížením cholesterolu sa znižuje pravdepodobnosť tvorby plakov vo vašich tepnách, čo môže viesť k život ohrozujúcim podmienkam, ako sú infarkty, mŕtvica a ochorenie periférnych artérií.

Podľa vedúcich vedeckých pracovníkov v Španielsku pomáha konzumácia organického červeného vína vyrobeného z hrozna Tempranillo s vysokým obsahom vlákien znížiť hladinu LDL, zlého cholesterolu o približne 9-12 percent.

Z tohto dôvodu môžete zlepšiť celkové zdravie, najmä zdravie svojho srdca, pravidelným užívaním mierneho množstva organického červeného vína.

5. Pite organické červené víno na zlepšenie vašej duševnej ostrosti

Štúdie ukazujú, že resveratrol, ktorý sa nachádza v organickom červenom víne, má sľubné účinky na kognitívne blaho.

Podľa výskumu uskutočneného v Centre pre Alzheimerovu chorobu a poruchy pamäti resveratrol minimalizuje tvorbu proteínu zodpovedného za plaku nájdenú v mozgu ľudí s Alzheimerovou chorobou.

Ako taký by mohlo pitie organického červeného vína pomôcť zlepšiť vašu duševnú ostrosť.

6. Pokiaľ ide o boj proti infekciám, je užitočná zlepšená imunitná odpoveď

Organické červené víno obsahuje antioxidanty spojené so zvýšenou imunitnou odpoveďou, čo je v boji proti chorobám pomerne užitočné.

Niektoré štúdie našli dôkazy, ktoré naznačujú, že pravidelné používanie organického červeného vína znižuje pravdepodobnosť zvrhnutia niektorých z najčastejších ochorení, ako je napríklad ochorenie až o 40 percent.

7. Jeden pohár organického červeného vína môže pomôcť zabrániť vzniku krvných zrazenín

Organické červené víno tiež obsahuje antioxidanty známe ako polyfenoly, o ktorých sa zistilo, že zvyšujú flexibilitu krvných ciev a minimalizujú riziko nežiaducich krvných zrazenín.

Predchádzanie vzniku krvných zrazenín je dôležité, pretože môžu spôsobiť život ohrozujúce zdravotné problémy, ako sú infarkty a mŕtvica. V skutočnosti štúdie naznačujú, že pravidelné užívanie organického červeného vína môže byť rovnako účinné ako aspirín v tomto ohľade.

8. Zachyťte hladkú pleť a stanete sa atraktívnejšou tým, že popíjate červené víno

Po preskúmaní možnosti, že konzumácia alkoholu môže spôsobiť, že ich spotrebitelia budú považovaní za atraktívnejší ako ich striedajúci sa kolegovia, štúdia naznačuje, že konzumácia pohára ekologického červeného vína denne môže viesť k šťastnejšej a uvoľnenej nálade, čo vedie k zvýšenému návalu tváre,

Aj keď by ste to mohli považovať za nepríjemnú, je zaujímavé. Štúdie zistili, že takéto veci môžu človeka zatraktívniť, najmä v očiach svojho partnera.

Hoci to nie je fyzický prínos pre zdravie, pravdepodobne by ste súhlasili s tým, že ide o emocionálnu perku. Ďalším vzrušujúcim prínosom pre zdravie ponúkaným ekologickým červeným vínom je skutočnosť, že obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú udržiavať hladkú pleť.

Tieto antioxidanty kontrolujú rast baktérií, čo následne znižuje akné rovnakým spôsobom ako konvenčné topické ošetrenia.

Súvisiace: 20 Zmena života dôvodov, ktoré potrebujete kúpiť jar manuka medu

9. Zintenzívnite boj proti dutinám tým, že preberáte organické červené víno

Pravdepodobne súhlasíte s tým, že udržanie dobrého zdravia zubov je prioritou. Hoci mnohé komunity stále fluorizujú vodu určenú na ústnu hygienu, účinky nie sú len obmedzené, ale aj potenciálne škodlivé.

Preto je skvelé dozvedieť sa, že užívanie niektorých organických červených vín môže mať rovnaký účinok mínus nežiaduce účinky. Nová štúdia dokonca naznačuje, že pri prevencii rastu baktérií požitie organického červeného vína pomáha v boji proti dutinám.

Podľa štúdie enologické výťažky a organické červené víno vykazujú antimikrobiálne účinky v biofilmoch na perorálne baktérie.

10. Znížte riziko alergií a vychutnajte si výhody vína

Veľa ľudí nepije pravidelné víno, pretože sú alergické na síru alebo príbuzné zlúčeniny. Avšak pitie 100 percent organického červeného vína je oveľa lepšou voľbou pre tých, ktorí majú alergiu.

Takáto osoba bude mať teda možnosť užívať si prínosy a potešenia spojené s ekologickým červeným vínom bez toho, aby riskovali hrozné bolesti hlavy alebo inú alergickú reakciu.

Získajte si dnes pohár červeného vína

Pri prehliadaní sklenky červeného organického vína každý deň sa preukázalo, že má významné zdravotné prínosy, je známe, že konzumácia alkoholu má určitý toxický účinok, čo znamená, že červené víno nie je úplne zadarmo.

Ako taký, nemôžete piť neobmedzené množstvá organického červeného vína alebo toľko, koľko chcete, pretože tento druh správania prichádza s rôznymi rizikami. Existuje však argument, že myšlienka, že keď sa konzumuje v miernom prostredí, organické červené víno má mnoho zdravotných výhod.

Napríklad, existujú nedávne dôkazy, ktoré naznačujú, že užívanie pohára vína denne môže pomôcť ľuďom s nadváhou spaľovať tuk oveľa rýchlejšie.

Organické červené víno nie je nevyhnutne jediným zdrojom resveratrolu a túto zložku nájdete v niekoľkých ďalších veciach, ako sú niektoré orechy a bobule.

Pamätajte si, že by ste nemali mať záujem využívať všetky zdravotné výhody uvedené vyššie, aspoň nie všetky naraz. Okrem toho si nemusíte nevyhnutne všimnúť niektoré výhody, čo neznamená, že ste ich nedostali.

Zachovanie vášho zdravia je vašou zodpovednosťou, a preto by ste sa mali snažiť zabezpečiť, aby boli úrovne čo najvyššie. Môžete tiež nájsť vizuálny materiál o rôznych zdravotných výhodách prijímania organického červeného vína online.


ODPORÚČANÉ ZDROJE

organifi Teraz môžete získať všetky svoje zdravé Superfoods v jednom nápoji... Bez nákupu, bez miešania, bez odšťavovania, a žiadne čistenie!


atletické greeny Jediný prírodný MEGA-NUTRIENT určený na pokrytie denných výživových potrieb aktívnych ľudí. ALL ON ONE PLACE! PRIRODZENE


purathrive Prečo je kurkuma jedným z najsilnejších potravín na planéte



#respond