Príčiny a účinky liečby - bez chirurgického zákroku | happilyeverafter-weddings.com

Príčiny a účinky liečby - bez chirurgického zákroku

Kladivá špička je stav, ktorý postihuje nohy. Ktokoľvek môže vyvinúť kladivový prst - niektorí ľudia ho dokonca zdedia a majú ho od narodenia. Ak sa ponechá neliečený, môže byť pre pacienta neuveriteľne bolestivý. Môže to viesť ku kĺbom, mozolom, ťažkostiam pri chôdzi a trvalému poškodeniu chodidiel.

Kladivá špička (niekedy nazývaná palička špičky ) je deformácia, ku ktorej dochádza v dôsledku nerovnováhy svalov. Môže spôsobiť, že sa stredný kĺb prstov ohýba smerom nadol namiesto toho, aby smeroval dopredu. Je to najčastejšie v druhom, treťom a štvrtom prstom.

Malý počet ľudí má pri narodení kladivo. Pre väčšinu ľudí začína ako mierna deformácia a postupne sa zhoršuje. Dobrou správou je, že je veľmi dobre liečiteľné, ak ju chytete dostatočne skoro. Vyhnúť sa liečbe môže spôsobiť, že kohútik bude zvyšovať tuhosť a bude menej pravdepodobné, že bude reagovať na nechirurgickú liečbu. YogaToes Gel Toe Stretcher a Separator môžu pomôcť, takže stojí za to čítať náš hĺbkový prehľad.

V tomto článku sa dozviete všetko o rôznych príčinách kladivového prsta. Budeme sa pozerať aj na rôzne neoperačné možnosti liečby, ako je napríklad sada originálnych 2-dielna liečivá na liečbu prstov Dr. Fredericka, pre tých, ktorí chcú tento stav vyliečiť pred tým, ako sa zhorší.

Obsah:

  • 1 Čo spôsobuje prst Hammer Toe?
    • 1.1 Aké sú príznaky nárazu prstov?
      • 1.1.1 Aké sú dlhodobé účinky?
    • 1.2 Aký je rozdiel medzi kladivom a špicatým prstom?
    • 1.3 Ako nastaviť kladivú špičku bez chirurgie
      • 1.3.1 Používanie dlaždíc a obalov
      • 1.3.2 Výmena obuvi
    • 1.4 Cvičenie pri cvakovaní
      • 1.4.1 Cvičenie na šírenie prstov
      • 1.4.2
      • 1.4.3 Ručné úseky
      • 1.4.4 Odbočovač prstov
    • 1.5 Najnovšie procedúry pre kladivové prsty
    • 1.6 Ďalšie tipy, ktoré pomôžu zaobchádzať s kladivom
    • 1.7 Prečo by ste sa mali snažiť vyhnúť chirurgii prstov

Čo spôsobuje príklepovú špičku?

Neexistuje žiadna príčina - existujú rôzne faktory, ktoré nastanú. Jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia vyvíjajú kladivovú špičku, je to, že pravidelne nosia neopracované topánky. Ak potrebujete miesto, môžete vytvoriť extra miestnosť s kvalitnými nosičmi obuvi .

Ak sú vaše nohy nútené stúpať na mnoho hodín, môže to spôsobiť nerovnováhu svalov a šliach v nohách a prstoch. To potom vedie k bolestivému stavu, v ktorom sa prsty začnú krútiť smerom nadol.

Ženy majú väčšiu šancu vyvinúť kladivovú špičku kvôli špicatým alebo vysoko podpätkovým topánkam, ktoré mnohí z nich často nosia. To však neznamená, že muži nemôžu zažiť tento stav, najmä ak často nosia pevné alebo nesprávne namontované topánky.

Existujú aj ďalšie veci, ktoré môžu spôsobiť alebo zvýšiť riziko. Ak máte nezvyčajne vysoký oblúk nohy, je pravdepodobnejšie, že ju vytvoríte ako iné. Artritída v prstoch môže tiež spôsobiť, že sa táto situácia rozvinie, čo spôsobí bolesť trpiacemu - hoci často bolesť je spôsobená artritídou, skôr ako samotný kladivový prst.

Ak máte bundu (bolestivá deformita veľkého prsta), môže to tiež viesť k problému ďalej po línii. Prirodzene, kombinácia bunky a kladivového prsta môže byť veľmi bolestivá a môže viesť k problémom pri chôdzi bez pomoci. Ak si myslíte, že by ste mohli mať niektorú z týchto dvoch podmienok, je dôležité vyhľadať liečbu čo najskôr.

Genetické stavy, ktoré ovplyvňujú kostnú štruktúru, môžu spôsobiť kladivovú špičku, ako aj choroby súvisiace so svalmi, ako je Charcot-Marie-Toothova choroba alebo Friedrichova ataxia .

Nakoniec, ak trpíte traumatickým poranením prstov, môže to spôsobiť, že sa rozvinie. Ak ste vážne zničili špičku, alebo ste utrpeli prestávku, je pravdepodobnejšie, že v tejto konkrétnej čísle rozviniete stav. Uistite sa, že dodržiavate odporúčanie svojho lekára po poranení, aby ste zabezpečili, že špičky sú v normálnej a zdravej polohe a nezačne sa krútiť smerom nadol.

Aké sú príznaky nárazu prstov?

Pozrite sa na niektorý z nasledujúcich príznakov:

  • Podráždenie alebo bolesť z postihnutej špičky - najmä pri nosení pevnejšej obuvi.
  • Vzhľad kukurice a mozgov na lopte nohy alebo medzi dvoma prstami.
  • Sčervenanie okolo postihnutej oblasti
  • Zápal a pocit pálenia.
  • Pätica viditeľne smeruje nadol.
  • Otvorené opary sú možným príznakom v závažných prípadoch.
  • Neschopnosť ohýbať nohu.
  • Neschopnosť krútiť sa prstami.
  • Ťažkosti pri chôdzi alebo dokonca v státe.

Ak zaznamenáte niektoré z týchto príznakov, je pravdepodobné, že vás to môže postihnúť. Zvážte hľadanie možností liečby, alebo prejdite a pozrite sa na lekára pre ich verdikt.

Aké sú dlhodobé efekty?

Čím dlhšie necháte neupravené kladivo, tým ťažšie bude liečiť, keď to začne spôsobovať problémy. Podmienka sa vždy zhorší bez liečby - nemôže byť vyliečená bez zásahu, akonáhle sa prsty začnú krútiť.

Dlhodobé účinky môžu byť zničujúce. Môžete zistiť, že nie je možné stáť alebo chodiť kdekoľvek kvôli bolesti, a dokonca môžete pocítiť stratu pocitu v prstoch.

Ak trpíte cukrovkou alebo nedostatočnou cirkuláciou v prstoch, účinky môžu byť ešte nebezpečné. Ľudia s týmito ochoreniami sú vystavení vyššiemu riziku infekcií v oblasti päty a nárazuvzdornosť môže spôsobiť vredy a pľuzgiere. V prípade, že sa tieto infikujú, prognóza môže byť veľmi nepatrná, v závislosti od toho, ako rýchlo sa infikácia ulovila a liečila.

Aký je rozdiel medzi kladivom a špičkou špičky?

Kladivá špička je často zmätená s iným stavom - pazúrik. Obidva majú veľa podobností, ale sú to úplne odlišné podmienky. Mätúce dve by mohli znamenať, že hľadáte nesprávnu liečbu, preto je dôležité pochopiť rôzne podmienky.

Prstová špice má vplyv na stredový i koncový kĺb v prstoch a zvyčajne sú ovplyvnené všetky štyri prsty. Naproti tomu kladivová špička má vplyv iba na strednú číslicu. Každá z prstov môže byť postihnutá, ale je to pravdepodobne druhá prst pozdĺž.

Ak si myslíte, že máte buď kladivovú špičku alebo špicatú špičku, navštívte pediatra, aby ste získali svoj názor a potvrďte, ktoré z podmienok, ktoré máte. Potom môžete liečiť stav zodpovedajúcim spôsobom.

Ako Fix Hammer Toe bez chirurgie

Dobrou správou je, že ak začnete rýchlo liečiť kladivo, môžete sa vyhnúť akejkoľvek operácii. Existuje celá rada rôznych spôsobov liečby, ktoré môžete vyskúšať - od riešení, ktoré ponúkajú mimoriadne riešenia, až po jemné úseky a cvičenia.

Použitie pomôcok a zábaly

Jedným z najlepších spôsobov liečby ranných štádií kladivového prsta je dlaha. Môžete si kúpiť dlaň online. Pomáhajú udržiavať prsty na mieste, ako aj zabraňovať treniu, tlaku a prekrývaniu. Podpora, ktorú poskytujú, môže znížiť bolesť a nepohodlie v prstoch.

  • Dr. Frederick's Original 2 Piece Hammer toe Treatment Set je veľmi populárna voľba. Dodáva sa s gélovými vankúšmi a je vyrobený z mäkkého, pružného materiálu, ktorý stále poskytuje plnú podporu. Každý deň by ste mali nosiť dlahy na maximálny účinok a mali by ste ich naďalej používať niekoľko týždňov, aj keď sa zdá, že vaše kladivo sa zhoršilo.

Zábaly Hammertoe môžu fungovať aj v prvých fázach. Rovnako ako dlaha, zábal pomáha opraviť kladivá prsty, ktoré ešte majú malú flexibilitu, a nebol úplne strnulý. Tiež zmierňujú tlmenie a podráždenie, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku deformácie prstov.

  • Zábaly ako Profoot Toe Straight Hammertoe Wrap sú často dostatočne tenké na to, aby sa mohli nosiť pod ponožkami av akýchkoľvek topánkach bez toho, aby boli príliš tesné. Často prichádzajú s bavlnenými výmurovkami, niektoré sú naplnené liečebnými balzamy ako aloe, aby upokojili pokožku, ktorú obalili.

Výmena obuvi

Je tiež absolútne nevyhnutné, aby ste svoju obuv zmenili, ak si myslíte, že to spôsobilo, že vaše kladivo prst. Ak pravidelne nosíte príliš malé topánky, alebo máte pocit, že vaše nohy sú stratené a nepríjemné, zvážte ich výmenu za vhodnejšie možnosti.

Topánky s špicatými prstami alebo obzvlášť vysokými podpätkami môžu tlačiť prsty na prednú časť topánky. To je jedna z hlavných príčin kladivového prsta a môže to ešte viac zhoršiť, ak ho rozviniete. Pokúste sa vyhnúť týmto typom obuvi, keď sa zotavujete.

Namiesto toho sa rozhodnite pre topánky, ktoré neobmedzujú vaše prsty. Mnoho značiek ponúka širokú škálu vhodných pre tých s mierne širšími nohami - čo môže pomôcť znížiť riziko vzniku kladív. Takisto by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste nosili podpätky, ktoré sú väčšie ako dva palce, aby sa zabránilo roztrhnutiu prstov a začne sa krútiť smerom dole.

lieky

Bohužiaľ, neexistujú žiadne konkrétne orálne alebo topické lieky, ktoré by mohli pomôcť liečiť kladivovú špičku. Môžete však použiť lieky na zmiernenie niektorých symptómov.

Ak zažívate bolesť a zápaly v dôsledku kladivového prsta, môžu pomôcť pri prevencii zápalov ako ibuprofen. V mnohých lekárňach môžete tiež zakúpiť topické gélové bolesti. Niektoré sú navrhnuté špeciálne na použitie na nohách, zmierňujú bolesť z buniek, kukurice a iných ochorení.

Hammer Toe Treatment Cvičenie

Ďalším skvelým spôsobom, ako zaobchádzať s kladivom bez operácie, je pravidelne vykonávať jednoduché cvičenia. Pomôžu roztiahnuť svaly v nohách a zabrániť tomu, aby sa prsty pritlačili. Ak vám to umožní, aby ste sa stali tuhými, pravdepodobne budete potrebovať operáciu na opravu problému, takže určite stojí za to vykonať cvičenia tak často, ako len môžete.

Toe-Spreading Cvičenie

Cvičenie na šírku prsta je jednoduchý pohyb, ktorý môžete urobiť, keď sedíte doma. Prekonajte postihnutú nohu nad druhou nohou. Ak zažívate kladivo na oboch nohách, musíte to urobiť oboma spôsobmi. Jednoducho zatlačte prst do medzery medzi kladivom a prstom vedľa neho. Potom, ak môžete, stlačte prst prstami.

Môžete byť dostatočne flexibilní, aby ste zablokovali všetky prsty a prsty a stále ste mačkali. Prepínajte medzi šírením prstov a stláčaním ich po dobu piatich až desiatich minút. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte raz alebo dvakrát denne.

Môžete si tiež vychutnať výhody používania špičkových separátorov .

Toe Crunch

Tento krok je trochu ako drvenie, ktoré robíte v telocvični pre vaše abs - s výnimkou vašich nôh! Posaďte sa na stoličku a položte uterák alebo iný materiál (staré tričko bude fungovať) pod postihnutou nohou.

Udržujte svoju nohu na zemi po celú dobu, používajte iba prsty na uchopenie uteráka a potom uvoľnite. Opakujte niekoľko minút - potom vykonajte cvičenie na druhej nohe, ak budete potrebovať. Môžete pridať ďalší odpor a urobiť tento krok o niečo ťažšie pridaním položiek na koniec uteráka. Časopis alebo kniha by pracovali dobre, keby pridal odpor.

Ako postupujete, môžete dokonca prejsť na vyzdvihnutie tvrdších predmetov. Malý mramor je skvelá vec, s ktorou sa cvičíte. Posypte ich pár na zem a vyberte ich jeden po druhom, len pomocou svalov v prstoch.

Ručné úseky

Môžete tiež použiť ruky na roztiahnutie prstov. Posaďte sa na zem nohami roztiahnutými pred sebou. Môžete buď zabaliť uterák okolo prstov alebo použiť ruky na tento pohyb.

Ak používate uterák, vytiahnite konce smerom k sebe a efektívne si pretiahnite prsty. Ak ste dostatočne flexibilní na to, aby ste použili svoje ruky, zopakujte rovnakú akciu okrem toho, že používate vlastné ruky za prstami. Rovnako ako pri ostatných cvičeniach opakujte na obidvoch nohách, ak je to potrebné, a zopakujte každý deň, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Špičky prstov

Môžete urobiť toto cvičenie postaviť alebo sedieť. Zdvihnite postihnutú nohu zo zeme (ak stojíte, neváhajte držať niečo na rovnováhu). Snažte sa nasmerovať svoj veľký prst na podlahu, zatiaľ čo ukazujete ďalšie štyri prsty až k stropu. Držte pozíciu na niekoľko sekúnd, potom uvoľnite.

Opakujte toto cvičenie 10-12 krát. Taktiež môžete zvrátiť maximálny efekt. Umiestnite svoj prst na nebesá a ostatné štyri prsty na podlahu, aby ste udržali flexibilitu vo všetkých päť číslic.

Aké sú dôvody pre kladivá?

Najnovšie ošetrenie pre kladivo

Zdravotný pokrok sa dosahuje po celú dobu, pokiaľ ide o ošetrenie kladivami. Mnohé z najnovších liečení tohto stavu zahŕňajú určitý implantát v prstoch. Toto je polovica voľby medzi chirurgickým zákrokom a chirurgickým zákrokom.

Implantáty sú zvyčajne vyrobené z nehrdzavejúcej ocele alebo plastu a sú trvalým prístrojom. Pomáhajú napraviť deformity a udržiavať kosti vyrovnané. Udržanie implantátov trvalo znamená, že existuje výrazne znížená pravdepodobnosť opätovného výskytu implantátov.

Ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu zaobchádzať s kladivom

Rovnako ako pravidelné strečing a nosenie dlahy, existuje mnoho spôsobov, ako môžete bojovať proti kladivom prst. Tieto tipy vám tiež pomôžu zabrániť tomu, aby sa na prvom mieste vyskytli kladivá. Ak si myslíte, že by ste mohli byť ohrození, dbajte na tieto rady.

  • Ak strávite väčšinu svojho dňa na nohách z dôvodu zamestnania, investujte do niektorých pohodlných topánok, ktoré neobmedzujú vaše nohy. Ortopedické topánky sú dobrou voľbou. Tieto sú vyrobené špeciálne na podporu a umiestnenie všetkých rozdielnych oblastí chodidiel a členkov, takže sa budete cítiť celkom pohodlne celý deň.
  • Pochopte, ako správne orezávať kukuričné ​​kvapky, alebo si pozrite pediatra, ktorý to dokáže pre vás. Majte kukurice a mozoly bez kalenej pokožky tým, že ich po prehltnutí alebo kúpaní pichnete do pemzy.
  • Zvážte ortotické zariadenie. Jedná sa o zariadenia na mieru, ktoré sú umiestnené vo vnútri topánky. To môže pomôcť riešiť svalovú a šľachovú nerovnováhu, ktorá spôsobuje váš stav.
  • Ak je bolesť vášho kladivového prsta veľmi závažná, zvážte injekčnú terapiu. Môžete dostať injekcie kortikosteroidov od svojho lekára, aby ste zmiernili zápal a znížili bolesť v prstoch. Je však dôležité mať na pamäti, že to nebude riešiť samotný problém - len zmiernenie bolesti.

Prečo by ste sa mali snažiť vyhnúť chirurgii prstov

Chirurgická operácia sa vykonáva na tých, ktorí nie sú ovplyvnení inými spôsobmi liečby. Často ju považujú lekári za "poslednú možnosť". Prsty u týchto pacientov sa stali tuhými a nebudú reagovať na dlahy, úseky alebo iné liečebné metódy.

Chirurgia pre kladivo môže byť stresujúca a dokonca bolestivá. To môže zahŕňať odstránenie malých kúskov kostí z postihnutých prstov, ako aj pomocou kolíkov, aby sa číslice držali v správnej polohe počas liečenia. Šľachy často musia byť predĺžené, opätovne vyvážené alebo úplne prenesené a okolité kĺby môžu byť potrebné premiestniť, aby kompenzovali zmenu.

Chirurgia môže mať za následok dlhé časy obnovy. Pre tých, ktorí potrebujú pracovať alebo zostať aktívni a mobilní, to nie je ideálne. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité vyhľadať liečbu pre kladivové prsty, akonáhle uvidíte skoré príznaky a príznaky. Zistili sme, že YogaToes Gel Toe Stretcher a Separator je ľahko použiteľná preventívna metóda, ak máte obavy o stav nohy.

#respond